반응형 골다공증비타민D1 골다공증에 좋은 음식부터 영양제 주사까지 한눈에 알아보자 안녕하세요. 건강지키미 지키go입니다 :)혹시 요즘 들어 뼈가 예전만큼 튼튼하지 않은 것 같다고 느껴보신적 있으신가요? 계단을 오르내리거나 무거운 물건을 들 때 작은 통증이 느껴지면 괜히 걱정이 되곤 해요. 특히 나이가 들수록 뼈 건강은 눈에 보이지 않게 약해지기 때문에 미리 챙기는 것이 가장 중요한데요. 그래서 오늘은 골다공증에 좋은 음식과 영양제, 그리고 주사 치료 비용까지 한 번에 정리해 드리도록 하겠습니다. 그럼 바로 시작해 볼까요? 골다공증왜 관리가 필요할까? 골다공증은 뼈의 밀도가 줄어들고, 구조가 약해지면서 작은 충격에도 골절이 쉽게 발생하는 질환인데요. 특히 폐경 이후 여성이나 고령층에서 흔히 나타나며, 한 번 골절이 생기면 회복이 오래 걸려 일상생활에 큰 불편을 겪게됩니다. 따라서 미.. 2025. 9. 25. 이전 1 다음 반응형
