반응형 여름철피부관리2 여름철 피부를 건강하게 유지하는 관리법과 실천하면 좋은 습관들 건강지킴이여름철 피부를 건강하게 유지하는 관리법실천하면 좋은 습관들 추천글/사진 ⓒ티끌모앙 안녕하세요. 티끌모앙입니다 :)무더운 여름 강한 자외선과 높은 습도는 피부 건강을 위협하는 요인 중 하나인데요. 여름철 피부 트러블은 자칫 방치하게 되면 색소침착이나 여드름으로 이어질 가능성이 높아집니다. 그렇기때문에 생활 속 관리가 매우 중요한데요. 오늘은 여름철 피부를 건강하게 유지하기 위한 관리법과 실천하면 좋은 습관들에대해 소개해 드리도록 하겠습니다. 1. 자외선 차단은 선택이 아닌 필수 여름철 피부 관리의 핵심은 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 것이 중요한데요. 자외선은 피부 노화를 촉진하고 기미, 주근깨, 색소침착의 원인이 됩니다. 외출 30분 전 SPF 50, PA+++이상의 자외선 차단제를 바르고,.. 2025. 7. 26. 자외선으로 인한 다양한 질환과 예방법 건강/보험/정보자외선으로 인한 다양한질환과 예방법글/사진 ⓒ티끌모앙 안녕하세요. 티끌모앙입니다 :)햇볕이 뜨거워지는 계절, 가장 먼저 신경 써야 할 것은 바로 자외선입니다. 피부를 검게 만드는 것을 넘어 기미, 주근깨, 피부노화, 심하면 피부암까지 유발할 수 있기 때문인데요. 특히 요즘처럼 자외선 지수가 높아지는 시기에는 피부와 눈 건강을 지키기 위한 자외선 예방법을 미리 알아두는 것이 중요합니다. 지금부터 자외선으로 생길 수 있는 질환들과 일상에서 실천할 수 있는 효과적인 예방법을 정리해드리도록 하겠습니다. 자외선이란? 자외선은 태양에서 방출되는 광선 중 하나로 파장에 따라 UVA, UVB, UVC 세 가지로 구분됩니다. 지표면까지 도달하는 것은 주로 UVA와 UVB이며, 이들은 피부에 직간접적으로.. 2025. 7. 21. 이전 1 다음 반응형
