반응형 티끌 모아 태산 만들기288 뇌혈관질환 전조증상 무시하면 위험! 조기진단 꿀팁 건강 지킴이 뇌혈관질환 전조증상무시하면 위험!조기진단 꿀팁까지 글/사진 ⓒ띠끌모앙 안녕하세요. 띠끌모앙입니다 :) 뇌혈관질환의 전조증상은 일상에서 흔히 겪는 증상처럼 보일 수 있지만, 이를 방치하면 심각한 뇌졸증(중풍)으로 이어질 수 있습니다. 뇌혈관질환은 빠른 대응이 생명을 살리고 후유증을 줄이는 핵심이기 때문에 오늘 알려드리는 증상들을 숙지해두는 것이 중요합니다. 뇌혈관질환이란? 뇌혈관질환이란 뇌에 혈액을 공급하는 혈관(뇌혈관)에 문제가 생겨 발생하는 모든 질환을 말합니다. 쉽게 말해 뇌로 가는 혈류가 막히거나 터지거나 좁아져서 뇌 기능에 이상이 생기는 질환들을 총칭하는데요. 대표적인 예로는 뇌졸증이 있습니다. 뇌혈관질환의 종류 1. 뇌졸증 (중풍)가장 대표적인 뇌혈관질환으로 급성으로 뇌기능이 .. 2025. 5. 19. 입냄새(구취) 원인과 증상 그리고 해결 방법 건강 지킴이입냄새(구취) 원인과 증상그리고 해결 방법글/사진 ⓒ띠끌모앙 안녕하세요. 띠끌모앙입니다 :) 누군가와 가까이 대화를 나누다가, 갑작스러운 입냄새 때문에 불쾌한 표정을 지었다면 기분이 상할 수밖에 없는데요. 심지어 상대방이 아닌 나 자신에게서 나는 입냄새라면 사회생활 전반에 자신감까지 떨어지게되는것같아요. 그만큼 입냄새는 흔하지만 아주 민감한 문제인데요. 단순히 양치질로 해결되지 않는 경우가 많기 때문에 그 원인과 증상 또 해결 방법을 정확히 아는 것이 매우 중요한것 같습니다. 그래서 오늘은 입냄새의 정확한 원인과 이를 개선하기 위한 방법들에 대해 알아보도록 할께요. 입냄새 도대체 왜 나는 걸까? 주요 원인 입냄새(구취)는 말 그대로 입에서 나는 불쾌한 냄새를 의미하는데요. 원인은 매우 다양합.. 2025. 5. 18. [건강관리 필수 영양소] 면역력 향상과 뼈 건강을 위한 비타민 D 섭취의 중요성 건강지킴이건강관리 필수 영양소면역력 향상과 뼈 건강을 위한비타민 D 섭취의 중요성글/사진 ⓒ띠끌모앙 안녕하세요. 띠끌모앙입니다. 생활 습관과 식습관의 변화에 따라 현대인들의 건강을 위협하는 요소는 점점 다양해지고 있습니다. 특히 작은 샐내 생활과 불균형한 식습관, 스트레스 등으로 인해 면역력 저하와 뼈 건강에 빨간불이 켜지는 시대입니다. 이런 건강 이슈에 효과적으로 대응하기 위해 최근 각광받는 영양소가 바로 비타민 D인데요. 비타민 D는 햇빛을 통해 합성되는 '햇빛 비타민'으로 잘 알려져 있으며, 면역체계 강화와 칼슘 흡수 촉진 그리고 뼈 형성 유지에 매우 중요한 역할을 합니다. 오늘은 비타민 D의 주요 기능, 결핍 시 문제점, 효과적인 섭취 방법까지 차근차근 알아보도록 하겠습니다 비타민 D의 주요 역할.. 2025. 5. 8. 눈 건강을 위한 관리 방법과 눈에 좋은 음식 추천 건강지킴이눈 건강을 위한 관리 방법눈에 좋은 음식 추천글/사진 ⓒ띠끌모앙 안녕하세요. 띠끌모앙입니다. 현대인에게 있어 눈 건강은 더 이상 선택이 아닌 필수가 되었는데요. 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 디지털 기기와 하루 종일 함께하다 보면 눈의 피로는 물론이고 건조증/시력 저하/블루라이트 노출까지 다양한 문제가 발생합니다. 눈은 한번 손상되면 회복이 어려운 기관이기 때문에 조기 관리와 올바른 생활 습관, 그리고 영양소 섭취가 매우 중요한데요. 오늘은 일상 속에서 실천할 수 있는 눈 건강 관리 방법과 함께 눈에 좋은 음식 10가지를 소개해 드리도록 하겠습니다. 눈 건강을 위한 생활 관리 방법 6가지1. 디지털 기기 사용 시 '20-20-20 법칙' 실천하기 디지털 기기를 장시간 사용하면 눈이 가까운 곳에.. 2025. 5. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 72 다음 반응형
