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자외선으로 인한 다양한 질환과 예방법 건강/보험/정보자외선으로 인한 다양한질환과 예방법글/사진 ⓒ티끌모앙 안녕하세요. 티끌모앙입니다 :)햇볕이 뜨거워지는 계절, 가장 먼저 신경 써야 할 것은 바로 자외선입니다. 피부를 검게 만드는 것을 넘어 기미, 주근깨, 피부노화, 심하면 피부암까지 유발할 수 있기 때문인데요. 특히 요즘처럼 자외선 지수가 높아지는 시기에는 피부와 눈 건강을 지키기 위한 자외선 예방법을 미리 알아두는 것이 중요합니다. 지금부터 자외선으로 생길 수 있는 질환들과 일상에서 실천할 수 있는 효과적인 예방법을 정리해드리도록 하겠습니다. 자외선이란? 자외선은 태양에서 방출되는 광선 중 하나로 파장에 따라 UVA, UVB, UVC 세 가지로 구분됩니다. 지표면까지 도달하는 것은 주로 UVA와 UVB이며, 이들은 피부에 직간접적으로.. 2025. 7. 21.
식중독 원인과 증상 그리고 예방방법 건강/보험/정보식중독 원인과 증상그리고 예방방법글/사진 ⓒ티끌모앙 안녕하세요. 티끌모앙입니다 :)여름철 불청객...더운 날씨가 계속되면 건강을 위협하는 다양한 요인들이 늘어나죠! 그 중에서도 여름철 가장 흔히 발생하는 질환 중 하나가 바로 식중독입니다. 하지만 식중독은 단순히 배탈이나 설사로만 끝나지 않고, 심할 경우 입원 치료가 필요할 만큼 위험할 수 있어요. 오늘은 식중독의 원인과 증상, 그리고 일상 속에서 실천할 수 있는 예방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 식중독이란 무엇일까? 식중독은 세균, 바이러스, 기생충, 독소 등 유해한 미생물이나 화학물질이 오염된 음식을 섭취했을 때 발생하는 급성 위장질환을 말합니다. 일반적으로 오염된 음식이나 물을 섭취한 후 수 시간에서 수일 내에 증상이 나타.. 2025. 7. 20.
열사병_탈진 원인과 증상 그리고 예방법 건강/보험/정보열사병/탈진 원인과증상 그리고 예방법글/사진 ⓒ티끌모앙 안녕하세요. 티끌모앙입니다 :)무더운 여름철, 갑작스러운 어지러움이나 기운이 쭉 빠지는 경험을 하신 적 있으신가요? 높은 기온과 강한 햇볕 아래에서 장시간 활동하거나, 체온 조절이 제대로 되지 않을 때 열사병과 탈진이 발생할 수 있습니다. 특히 야외 활동이 잦은 직장인, 노약자, 어린이에게 더 큰 위험이 따릅니다. 오늘은 여름철 건강의 적, 열사병과 탈진의 원인과 증상 그리고 예방법에 대해 소개해 드리도록 하겠습니다. 열사병과 탈진의 차이점 많은 분들이 열사병과 탈진을 혼동하지만, 이 둘은 증상과 위험도가 다릅니다. 열사병은 체온 조절 기능이 마비되어 체온이 40도 이상으로 올라가면서 의식 장애까지 발생할 수 있는 응급 질환입니다... 2025. 7. 19.
냉방병 원인과 증상 그리고 예방방법까지 알아보자 건강/보험/정보냉방볍 원인과 증상예방방법까지 알아보자글/사진 ⓒ티끌모앙 안녕하세요. 티끌모앙입니다.여름철 무더위를 피하기 위해 우리는 에어컨이나 선풍기에 의존하는 시간이 점점 길어지고 있습니다. 하지만 시원함 속에 숨어 있는 불청객, 바로 냉방병입니다. 가볍게 여거 넘기기 쉬운 이 증상은 자칫 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있어 주의가 필요한데요. 이번 글에서는 냉방병의 원인과 증상 그리고 이를 예방할 수 있는 현명한 방법까지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 냉방병이란? 냉방병은 정확한 의학적 병명은 아니지만, 여름철 실내외 온도 차이로 인해 발생하는 실체 불균형 상태를 통칭하는 말입니다. 에어컨이 지속적으로 작동하는 실내에서 장시간 생활하면 체온 조절 기능이 무너지거나 자율신경계에 이상이 생기게 되고,.. 2025. 7. 19.
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