반응형 전체 글299 당뇨 원인과 초기증상 예방방법까지 한번에 알아보자 건강지킴이당뇨 원인과 초기증상예방방법까지 한번에글/사진 ⓒ 띠끌모앙 안녕하세요. 띠끌모앙입니다 :)현대인의 대표적인 만성질환 당뇨병!증상이 서서히 나타나는 만큼 조기 발견과 예방이 무엇보다 중요한데요." 당뇨 초기증상 " 인지 모르고 지나쳤다가 합병증으로 고생하시는 분들이 많으시더라고요.그래서 오늘은 당뇨병의 원인과 초기 증상 그리고 누구나 실천할 수 있는 예방방법까지 한눈에 이해할 수 있도록 정리해드리겠습니다. 당뇨병이란?꼭 알아야 할 기초 개념 당뇨병은 체내에서 인슐린이 제대로 생성되지 않거나, 제대로 적용하지 않아 혈당이 정상 범위를 벗어나는 질환입니다.크게 2가지로 구분되는데요. 제 1형 당뇨병 : 유전적 요인이나 자가면역 문제로 인슐린이 거의 생성되지 않음제 2형 당뇨병 : 잘못된 생활습관.. 2025. 6. 17. 하지정맥류 자가진단 초기증상 진단법과 예방법 치료법 키워드 하지정맥류하지정맥류 자가진단 초기증상진단법과 예방법 치료법글/사진 ⓒ띠끌모앙 안녕하세요. 띠끌모앙입니다 :)오늘의 건강지킴이 키워드는 하지정맥류입니다.하지정맥류 초기증상 자가진단부터 예방법 그리고 치료법에 대해 하나하나 자세히 알려드리도록 하겠습니다.그럼 바로 시작해 볼까요? 하지정맥류란? 하지정맥류는 다리 쪽 정맥 판막 기능 이상으로 인해 혈액이 고여 혈관이 확장되고 꼬인상태를 말합니다.피부 밑에 툭 튀어나온 파란 실핏줄 모양이 대표적이며, 여름철 얇은 옷차림에 더욱 눈에 띄기 쉬운데요.특히 여성, 비만, 임신, 장시간 서거나 앉아 있는 직업군(간호사, 교사 등)이 고위험군입니다.초기증상 자가진단 초기에는 다리가 무겁고, 피로감이나 부종, 근육경련, 가려움 또는 따끔함 등 비특이적인 증상이 .. 2025. 6. 11. 대상포진 초기 증상과 예방법, 예방접종으로 막을 수 있을까? 티끌모앙태산 건강지킴이대상포진 초기 증상과 예방법예방접종으로 막을 수 있을까?글/사진 ⓒ띠끌모앙 안녕하세요. 띠끌모앙입니다 :) 나이가 들수록 면역력이 떨어지면서 다양한 질병에 노출되기 쉬워지는데요.그 중 많은 분들이 한 번쯤은 들어봤을 대상포진 많이 들어보셨죠?통증이 심하고 후유증도 만만치 않아 ' 한 번 걸리면 다시는 겪고 싶지 않다 ' 는 말이 나올 정도죠?오늘은 대상포진의 초기증상과 예방법 그리고 예방접종으로 얼마나 효과적으로 막을 수 있는지에대해 자세히 소개해 드리도록 할께요. 대상포진이란? 대상포진은 수두를 일으키는 ' 바리셀라 조스터 바이러스 (Varicella zoster virus) ' 가 원인이며 한 번 수두를 앓은 후 몸속에 잠복해 있다가 면역력이 약해졌을 때 다시 활동하면서 발생.. 2025. 6. 3. 몸이 자주 붓는 이유와 해결방법 붓기에 좋은 음식과 차(tea) 종류 티끌모앙태산 건강지킴이몸이 자주 붓는 이유와 해결방법붓기에 좋은 음식과 차(tea)글/사진 ⓒ띠끌모앙 안녕하세요. 띠끌모앙입니다 :) 아침에 눈 뜨고 거울을 보면 얼굴이 팅팅 부어있는 경험 해보신적 있으신가요?또는 저녁만 되면 다리가 퉁퉁 부어 불편함을 겪으신적는요?일상 속에서 자주 경험하는 내 몸 붓기! 단순히 피곤해서일까요? 아니면 건강에 적신호?오늘은 몸이 자주 붓는 이유와 붓기 해결 방법 그리고 혈액순환에 좋은 음식과 차 종류에 대해 소개해드릴거예요. 몸이 자주 붓는 이유 5가지 1. 나트륨 과다 섭취 짜게 먹는 식습관은 몸에 수분이 정체되게 만듭니다.인스턴트 음식, 김치, 간장, 라면 등을 자주 섭취한다면 붓기의 원인이 될 수 있다는점 꼭 기억하세요. 2. 수분 부족 물을 적게 마시.. 2025. 6. 2. 이전 1 2 3 4 5 ··· 75 다음 반응형
