반응형 티끌정보/건강Ⅰ보험Ⅰ정보43 치아 건강 양치 후 가글 바로 해도 될까? 올바른 치아 관리 오늘의 건강 키워드 : 치아건강 치아 건강 양치 후가글 바로 해도 될까?올바른 치아 관리 글/사진 ⓒ띠끌모앙 안녕하세요. 띠끌모앙입니다 :) 현대인들의 건강 관리에서 빠질 수 없는 요소 중 하나가 바로 치아 건강입니다. 특히 충치 예방, 구취 제거, 잇몸 질환 방지를 위해 많은 사람들이 양치질과 가글(구강청결제)을 병행하면서 관리를 하고 계실텐데요. 그런데 혹시 이런 고민 해보셨나요? " 양치질을 하고 나서 바로 가글을 해도 괜찮나? "" 치약 성분이 남아 있는 상태에서 가글을 하면 오히려 안좋은 건 아닐까? " 그래서 오늘은 그 궁금증을 해결하기 위해 양치 후 가글의 적절한 순서와 방법 그리고 올바른 구강 관리 루틴까지 소개해드리려고 합니다. 그럼 바로 시작해 볼까요?양치 후 바로 가글해도 될까? 결론.. 2025. 5. 25. 다리가 잘 붓는 원인과 효과적인 해결 방법 건강 지킴이다리가 잘 붓는 원인과효과적인 해결 방법글/사진 ⓒ띠끌모앙안녕하세요. 띠끌모앙입니다 :) 일상생활 속에서 다리가 잘 붓는 증상 때문에 불편함을 겪는 분들 많으시죠? 오후가 되면 신발이 꽉 끼고, 다리가 묵직하게 느껴지는 그 느낌 아마 많은 분들이 겪어보셨을거예요. 이런 증상은 단순한 피로 때문일 수도 있지만, 반복되거나 심할 경우 건강 신호일 수도 있습니다. 그래서 오늘은 다리가 잘 붓는 원인과 효과적인 해결 방법에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 다리가 붓는 이유는 뭘까? 다리 부종은 대부분 체액이 다리 쪽으로 몰리고, 정체되는 현상 때문에 발생합니다. 원인 또한 다양한데요. 1. 오래 서 있거나 앉아 있을 때 장시간 같은 자세로 있으면 혈액순환이 원활하지 않아 다리가 붓기 쉽습니다... 2025. 5. 24. 뇌혈관질환 전조증상 무시하면 위험! 조기진단 꿀팁 건강 지킴이 뇌혈관질환 전조증상무시하면 위험!조기진단 꿀팁까지 글/사진 ⓒ띠끌모앙 안녕하세요. 띠끌모앙입니다 :) 뇌혈관질환의 전조증상은 일상에서 흔히 겪는 증상처럼 보일 수 있지만, 이를 방치하면 심각한 뇌졸증(중풍)으로 이어질 수 있습니다. 뇌혈관질환은 빠른 대응이 생명을 살리고 후유증을 줄이는 핵심이기 때문에 오늘 알려드리는 증상들을 숙지해두는 것이 중요합니다. 뇌혈관질환이란? 뇌혈관질환이란 뇌에 혈액을 공급하는 혈관(뇌혈관)에 문제가 생겨 발생하는 모든 질환을 말합니다. 쉽게 말해 뇌로 가는 혈류가 막히거나 터지거나 좁아져서 뇌 기능에 이상이 생기는 질환들을 총칭하는데요. 대표적인 예로는 뇌졸증이 있습니다. 뇌혈관질환의 종류 1. 뇌졸증 (중풍)가장 대표적인 뇌혈관질환으로 급성으로 뇌기능이 .. 2025. 5. 19. 입냄새(구취) 원인과 증상 그리고 해결 방법 건강 지킴이입냄새(구취) 원인과 증상그리고 해결 방법글/사진 ⓒ띠끌모앙 안녕하세요. 띠끌모앙입니다 :) 누군가와 가까이 대화를 나누다가, 갑작스러운 입냄새 때문에 불쾌한 표정을 지었다면 기분이 상할 수밖에 없는데요. 심지어 상대방이 아닌 나 자신에게서 나는 입냄새라면 사회생활 전반에 자신감까지 떨어지게되는것같아요. 그만큼 입냄새는 흔하지만 아주 민감한 문제인데요. 단순히 양치질로 해결되지 않는 경우가 많기 때문에 그 원인과 증상 또 해결 방법을 정확히 아는 것이 매우 중요한것 같습니다. 그래서 오늘은 입냄새의 정확한 원인과 이를 개선하기 위한 방법들에 대해 알아보도록 할께요. 입냄새 도대체 왜 나는 걸까? 주요 원인 입냄새(구취)는 말 그대로 입에서 나는 불쾌한 냄새를 의미하는데요. 원인은 매우 다양합.. 2025. 5. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 11 다음 반응형
